Just Sleep - Meditate, Focus,

ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਸ ਸੁੱਤੇ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਐਪ ਹੈ ਸੇਧਿਤ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਚਿੱਟੇ ਰੌਲੇ, ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣੋ. ਹੋਰ ਸਲੀਪ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਸਥਿਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਜਾਂ ਲੂਪਿੰਗ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਸ ਸਲੀਪ ਸੁੰਦਰ ਕਣ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ immersive, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹਨ. ਬਸ ਸੁੱਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਘੱਟ ਤਨਾਉ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿੰਨੀਟੋਸ ਅਤੇ ਅਨਵਾਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਬਿਹਤਰ ਸੌਂਵੋ.

ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ

ਬਸ ਸਲੀਪ ਡਾਇਨਾ ਵਾਟਸਨ (ਯੂਐਸਸੀਏਏ ਵਿਚ ਮਾਈਂਡਫੁਲਸ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ) ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਰੀਥਿੰਗ, ਸਲੀਪਿੰਗ, ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਸਾਊਂਡ, ਕੰਮ ਆਉਂਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਸ ਸੁੱਘਡ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਵੋ ਖੋਜੋ ਕਿਵੇਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਜਰਬਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ

ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ. ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਬਸ ਸਲੀਪ ਤੂਫਾਨ, ਧਮਾਕੇ, ਗੜੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੈਲਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਦੀਆਂ ਧੁਨਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ, ਝਰਨੇ, ਦਰਿਆ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ, ਕੈਂਪ ਦੀ ਅੱਗ, ਚਿੜੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੰਛੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜਤੇ, ਵ੍ਹੇਲ ਗਾਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧੁਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ

ਸਫਾਈ ਸ਼ੋਰ ਸ਼ੋਅ ਅਵਾਜ਼

ਇਕ ਸਜੀਵ ਕੈਫੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਰ, ਹਵਾਈ ਜਾਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਸ ਸੁੱਤਾ ਕਈ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਸ਼ੋਰ ਸ਼ੋਰ ਅਵਾਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਕੇ ਬੈਠੋ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.

ਮਿਕਸਰ ਫੀਚਰ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਮੇਲ

ਮਿਕਸਰ ਫੀਚਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਸਮ, ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੋਰੇ ਰੌਲੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਸੀਮਿਤ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ.

ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ...

ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਗਰਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਲ ਟਾਈਮਰ. ਖੂਬਸੂਰਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸੁਸਤੀਪੂਰਨ ਰਾਤਰੀ ਡੌਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਚਿੱਤਰ ਫਿਲਟਰ ਮੋਡ ਅਤੇ ਘੜੀ ਫੀਚਰ.

ਬਸ ਸਲੀਪ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੋਈ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਫੀਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ. ਕੇਵਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਮੁਫਤ ਵਰਜਨ ਵਿਚ ਤਾਲਾਬੰਦ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਬਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.